Olá pessoal! Mexendo no facebook, achei essa explicação mto legal falando sobre as épocas de melhores pré disposição das mulheres de acordo com o ciclo menstrual! Olha que bacana! vamos saber aproveitar a época certa para turbinar o treino!!! Não é por acaso que temos dias de excelentes treinos, e outros dias de ir para academia somente para desencargo de consciência...rsrs  Boa noite, beijosss Patty!